sterydy a nadcisnienie

[...] kwas albo sól sodowa (w tej ostatniej odmianie związek jest spotykany w lekach, w Polsce). Pod rozwagę Jeśli coś może zagrażać życiu, nie w ciągu następnych 5-10 lat jak sterydy anaboliczno-androgenne, tylko w ciągu paru następnych godzin, to trzeba się dobrze zastanowić nad stosowaniem takiego związku. Do tej grupy zaliczamy beta-mimetyki, [...]

Często ludzie wydają się zapominać, iż istnieją nie tylko zyski, ale również koszty i ryzyko. Dotyczy to nawet treningu aerobowego i diety. Tak często powtarzam, iż „więcej nie znaczy lepiej”, że można by to hasło przenieść na koszulki. Czy są jakieś dowody na to, iż nadmiar treningu jest szkodliwy dla zdrowia? Niezliczone. Inne zaburzenia Objawy [...]

[...] niech każdy wyciągnie osobiście. Niedawno z powodu niewydolności nerek zmarł jeden z najpopularniejszych na YouTube zawodnik, 32-latek. Też sądził, że jest nieśmiertelny, a „sterydy to cukierki, które wcale nie szkodzą”. Referencje, badania, literatura: Umut H. Kantarcı1, Zekine Punduk2, Omer Senarslan3, Alper Dirik Evaluation of anabolic steroid [...]

[...] Osoby zainteresowane szerzej tą tematyką odsyłam do znakomitego opracowania "Medycyna sportowa" Anny Jegier, Krystyny Nazar oraz Artura Dziaka. Z pewnością osoby stosujące sterydy anaboliczno-androgenne powinny: przynajmniej raz na 2 lata wykonywać echo serca oraz badanie EKG regularnie (nawet codziennie) badać ciśnienie krwi regularnie [...]

Trening interwałowy polega na zmiennej intensywności wysiłku. Wbrew mylnym opiniom powielanym w sieci, nie każdy trening interwałowy musi charakteryzować się wysoką intensywnością. Na zakończenie Drugi opisany w artykule interwał B: „30 sekund umiarkowana praca, 20 sekund szybka, 10 sekund maksymalna, powtarzasz sekwencję” wcale nie musi być [...]

[...] z szybkim, bardziej drastycznym postępem choroby. Większość kulturystów jest narażona na powstanie cukrzycy, bo sięga po środki, które ją wywołują (hormon wzrostu, IGF-1, sterydy anaboliczno-androgenne). Cukrzyca nasila powstawanie zmian nie tylko w nerkach, ale też w sercu, układzie krwionośnym, znacząco zwiększa ryzyko niewydolności serca i [...]

[...] krwi o 0,6 mmHg. Wniosek Intensywne ćwiczenia są bardziej korzystne dla redukcji ciśnienia krwi, w porównaniu do mało intensywnych. Uwagi: często u osób stosujących sterydy anaboliczno-androgenne nie odnotowuje się spadku ciśnienia krwi po wysiłku: w grupie kontrolnej po zakończeniu aerobów odnotowano znaczną redukcję skurczowego [...]

[...] Trening z hantlami dla kobiet. Gotowy plan treningowy dla kobiet! Jak trenować hantlami w domu? Najskuteczniejsze ćwiczenia - plan treningowy Musisz zacząć brać sterydy, bo… Jeśli trener uzależnia osiągane efekty od farmakologicznego wspomagania, to zastanów się, czy chcesz zajmować się tym sportem przez kolejne 15, czy 20 lat. I czy [...]

Wielu z Was zastanawia się, czy bardziej opłaca się wybrać nieco droższy izolat białka serwatkowego (WPI), czy wystarczającym wyborem będzie zakup koncentratu białka serwatkowego (WPC). Zanim pokusimy się o werdykt i wytyczne, przybliżymy Wam czym jest WPC i WPI oraz na czym polegają różnice... Co, jeśli mam alergię na białka mleka? Obecnie nie [...]

[...] ma „ekstra wspomaganie”, czyli rozbuchany metabolizm przez branie hormonów tarczycy (metabolizm przyspiesza), dodatkowo „pali” tłuszcz dzięki hormonowi wzrostu, stosuje sterydy anaboliczno-androgenne, beta-mimetyki (mają wpływ na „spalanie” i metabolizm). Jak to się ma do 99% ludzi? Nijak, sama dwukrotnie wyższa aktywność tarczycy mierzona [...]

[...] diazepamu, zwiększyło stężenie diazepamu 1.5-krotnie, a czas osiągnięcia stężenia maksymalnego leku wydłużył się z 1.5 h do ponad 2h! Substratami CYP3A4 oraz CYP3A5 są np. sterydy anaboliczno-androgenne i hormony (np. testosteron, progesteron, estradiol, hydrokortyzon), sildenafil (viagra), salmeterol (beta-mimetyk) czy też środki [...]

King Kamali (znany z występów m.in. na Mr. Olympia w latach 90. XX wieku) wspominał, iż kiedyś na długiej imprezie noworocznej (kilkudniowej) wziął 22 tabletki ecstasy (MDMA). Rich Piana nie stronił od licznych narkotyków i całkiem możliwe, iż właśnie ich połączenie, razem z wieloletnim nadużywaniem SAA, doprowadziło do jego przedwczesnej śmierci. [...]

Czy tego chcemy, czy nie, sterydy anaboliczno-androgenne na dobre zagościły w klubach? Jest to zjawisko o dużej szkodliwości. Niestety większość mężczyzn, zaopatruje się w różnorakie preparaty z nieznanego/wątpliwego źródła. Efektem w najlepszym razie jest ból w miejscu iniekcji, w najgorszym - rozległa infekcja, która kończy się wycinaniem płatów [...]

[...] regenerację, a nawet samopoczucie. Niestety krąży na ich temat dużo nieprawdziwych informacji. Czy białko szkodzi nerkom i wątrobie? Nerkom i wątrobie szkodzą diuretyki, sterydy anaboliczno-androgenne, preparaty SARM, ibuprofen i inne środki przeciwzapalne, paracetamol, hormon wzrostu, alkohol, niezdrowa dieta i restrykcje płynów. Najmniej [...]

[...] remodelling serca, obniżenie frakcji wyrzutowej lewej komory, pogrubienie ścian itd. Taki sam negatywny wpływ mogą mieć beta-mimetyki, kokaina, narkotyki z grupy amfetamin, sterydy anaboliczno-androgenne lub nadużywanie innych stymulantów), powoduje bezpośrednie uszkodzenie komórek śródbłonka, co wykazano in vitro i w badaniach na zwierzętach. [...]

Białka serwatkowe na dobre zadomowiły się w menu wielu osób. Mimo upływu lat ciągle powtarzane są te same mity. Nadal niektóre osoby bez zastanowienia przypisują „białku w proszku” same szkodliwe właściwości. Tymczasem przekonania mogą być oparte na błędnych informacjach, mitach, legendach i obiegowych opiniach. W tę samą pułapkę często wpadają [...]

Berberyna, czwartorzędowa sól amoniowa, należy do grupy alkaloidów, znajdująca się m.in. w korze, kłączach, korzeniach i łodygach Berberis vulgaris L. oraz wielu innych roślinach. Wykazuje zróżnicowane działanie na organizmy żywe.  Jak podaje dr Różański: „Coptis obejmuje 15 gatunków i należy do rodziny jaskrowatych – Ranunculaceae Pomimo, że [...]

W dobie Internetu problemem nie jest ilość, ale jakość informacji. W swoich opracowaniach zawieram dane pochodzące z renomowanych źródeł, książek, badań naukowych, czasopism, baz danych. Staram się kilkukrotnie weryfikować każdą informację, w odrębnych miejscach. Niestety, autorzy filmów, tekstów czy nawet popularnych książek nie zadają sobie tyle [...]

Wiele osób upiera się, że „mało je”. W rzeczywistości nikt nie jest w stanie skontrolować podaży energii tej osoby, więc może ona opowiadać, że odżywia się wodą i sałatą lub „rybą na parze i warzywami”. Jednak często waga takich osób nie odzwierciedla podobnych deklaracji. Gdzie może tkwić problem? Źle wyliczone zapotrzebowanie energetyczne [...]

Niedawno naukowcy napisali, opierając się na badaniu obejmującemu 143 przypadki nagłej śmierci sercowej (SCD), iż w ciągu 20 lat (od połowy 2002 r. do połowy 2022) znacząco zmniejszyła się ilość nagłych zgonów sercowych wśród sportowców zrzeszonych w „National Collegiate Athletic Association”. Przy tym naukowcy podali, iż zgony z przyczyn innych [...]